biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 7. juli 2023 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
213 kcalKalorier |  |
1191Punkt |
| 10 8 6 4 Benpress Benspark Bencurl Knäböj 5*5 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
785 kcalKalorier | |
3991Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:58:00Tid (min.sek) |  |
18.80 kmAvstand |  |
19.45 km/hHastighet | |
03:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
876 kcalKalorier | |
4900Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1874 kcal
