biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 28. september 2023 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
331 kcalKalorier |  |
1985Punkt |
| Benpress istället för böj | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
1.50 kmAvstand | |
488 kcalKalorier | |
2661Punkt |
Utfordre aktiviteter
Crosstrainer| 5 minuter uppvärmning 20 min 100 5 5 min 5 nedåt | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 819 kcal
