biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 12. desember 2023 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
415 kcalKalorier |  |
2382Punkt |
| Mark 70 70 70 70 Hantlar 30 36 34 34 Utfall 3 3 3 3 Hantelpress 20 26 28 26 Sned 75 75 70 65 Floorpress 20 20 20 18 Triceps axlar 15 20 10 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
1020 kcalKalorier | |
5322Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1435 kcal
