biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 15. desember 2023 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
415 kcalKalorier |  |
2382Punkt |
| Hacklift 40 80 80 80 Hipster 30 60 80 Chins 10 10 10 10 Säl 28 28 26 26 Hammer 22 24:24 24 Biceps 4 under x2 3 under x2 Axel 6 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.91 kmAvstand | |
255 kcalKalorier | |
1330Punkt |
Utfordre aktiviteter
Crosstrainer| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
595 kcalKalorier | |
3104Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1265 kcal
