biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 20. desember 2023 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
415 kcalKalorier |  |
2382Punkt |
| Mark 80 90 100 100 Raka 30 38 32 32 Utfall 5 5 5 5 Bänk 60 50 40 40 Sned 80 75 70 60 Floorpress 22 22 22 18 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
765 kcalKalorier | |
3991Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
1.25 kmAvstand | |
255 kcalKalorier | |
1330Punkt |
Utfordre aktiviteter
Crosstrainer| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1435 kcal
