borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| søndag 16. april 2017 |
   |
 |
00:28:20Tid (min.sek) |  |
5.70 kmAvstand |  |
12.07 km/hHastighet | |
04:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
415 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:01:00Tid (min.sek) |  |
375.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
6 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:01:00Tid (min.sek) | |
375.0 kgTotal vekt | |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
6 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6000 |
 |
6000Antall steg |  |
+2100Forandring |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 427 kcal
