borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| mandag 15. januar 2018 |
   |
 |
00:28:35Tid (min.sek) |  |
10.40 kmAvstand |  |
21.83 km/hHastighet | |
02:45 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
310 kcalKalorier |  |
1916Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:31:35Tid (min.sek) | |
10.40 kmAvstand | |
19.76 km/hHastighet | |
03:02 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
343 kcalKalorier | |
2118Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 12700 |
 |
12700Antall steg |  |
+1733Forandring | |
3832Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 653 kcal
