borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| torsdag 25. januar 2018 |
   |
 |
00:27:00Tid (min.sek) |  |
10.40 kmAvstand |  |
23.11 km/hHastighet | |
02:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
291 kcalKalorier |  |
1824Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:32:00Tid (min.sek) | |
10.40 kmAvstand | |
19.50 km/hHastighet | |
03:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
345 kcalKalorier | |
2162Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 15000 |
 |
15000Antall steg |  |
+7090Forandring | |
4526Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 636 kcal
