borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| mandag 21. mai 2018 |
   |
 |
00:54:43Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
10.97 km/hHastighet | |
05:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
815 kcalKalorier |  |
5057Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:04:00Tid (min.sek) |  |
1540.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser | |
NormalIntensitet | |
25 kcalKalorier | |
158Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 840 kcal
