borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| søndag 1. juli 2018 |
   |
 |
00:32:19Tid (min.sek) |  |
12.00 kmAvstand |  |
22.28 km/hHastighet | |
02:42 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
352 kcalKalorier |  |
2175Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:33:46Tid (min.sek) | |
13.60 kmAvstand | |
24.17 km/hHastighet | |
02:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
366 kcalKalorier | |
2261Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:59:13Tid (min.sek) | |
11.10 kmAvstand | |
11.25 km/hHastighet | |
05:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
891 kcalKalorier | |
5494Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1609 kcal
