borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| fredag 14. desember 2018 |
   |
 |
00:17:48Tid (min.sek) |  |
3.60 kmAvstand |  |
12.13 km/hHastighet | |
04:57 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
262 kcalKalorier |  |
1624Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:03:00Tid (min.sek) |  |
924.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
19 kcalKalorier | |
119Punkt |
Trente muskelgrupper
Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 14222 |
 |
14222Antall steg |  |
+4101Forandring | |
4291Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 281 kcal
