borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| mandag 1. juli 2019 |
   |
 |
00:24:20Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
12.33 km/hHastighet | |
04:52 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
361 kcalKalorier |  |
2248Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:02:00Tid (min.sek) |  |
2310.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
13 kcalKalorier | |
79Punkt |
Trente muskelgrupper
Brystkasse| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 12281 |
 |
12281Antall steg |  |
+6062Forandring | |
3705Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 374 kcal
