borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| torsdag 4. juli 2019 |
   |
 |
00:03:00Tid (min.sek) |  |
4620.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
19 kcalKalorier |  |
119Punkt |
Trente muskelgrupper
Brystkasse| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:15:33Tid (min.sek) |  |
13.30 kmAvstand |  |
10.56 km/hHastighet | |
05:41 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1138 kcalKalorier | |
7000Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 20727 |
 |
20727Antall steg |  |
+3920Forandring | |
6254Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1157 kcal
