borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| lørdag 16. mai 2020 |
   |
 |
00:32:16Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
11.16 km/hHastighet | |
05:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
479 kcalKalorier |  |
2988Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) |  |
1270.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
31 kcalKalorier | |
198Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7521 |
 |
7521Antall steg |  |
-1744Forandring | |
7521Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 510 kcal
