borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| torsdag 11. mars 2021 |
   |
 |
00:44:50Tid (min.sek) |  |
9.10 kmAvstand |  |
12.18 km/hHastighet | |
04:56 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
655 kcalKalorier |  |
4135Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:06:00Tid (min.sek) |  |
2250.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser | |
NormalIntensitet | |
37 kcalKalorier | |
238Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 692 kcal
