borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 47år| tirsdag 15. april 2025 |
   |
 |
00:14:22Tid (min.sek) |  |
2.51 kmAvstand |  |
10.48 km/hHastighet | |
05:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
196 kcalKalorier |  |
1321Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:14:59Tid (min.sek) | |
2.57 kmAvstand | |
10.29 km/hHastighet | |
05:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
209 kcalKalorier | |
1355Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
5132.5 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
309 kcalKalorier | |
1786Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps, Bein, Skulder| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 714 kcal
