borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 47år| søndag 21. september 2025 |
   |
 |
00:17:05Tid (min.sek) |  |
2.50 kmAvstand |  |
8.78 km/hHastighet | |
06:50 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
234 kcalKalorier |  |
1584Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4216.0 kgTotal vekt |  |
8Øvelser | |
NormalIntensitet | |
204 kcalKalorier | |
1191Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage, Rygg, Bryst, Skulder| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 438 kcal
