cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| onsdag 15. desember 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
7.44 kmAvstand |  |
14.88 km/hHastighet | |
04:02 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
358 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
7.44 kmAvstand | |
9.92 km/hHastighet | |
06:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
738 kcalKalorier |
| slow | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1096 kcal
