cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| onsdag 12. januar 2011 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
7.44 kmAvstand |  |
12.75 km/hHastighet | |
04:42 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
407 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) | |
7.44 kmAvstand | |
12.75 km/hHastighet | |
04:42 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
407 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
6520.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser | |
NormalIntensitet | |
239 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Brystkasse, Ben, Skuldre| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1053 kcal
