cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| onsdag 21. januar 2015 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
553 kcalKalorier |
| lunchjogga, kungsholmen | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:33:30Tid (min.sek) | |
6.76 kmAvstand | |
12.11 km/hHastighet | |
04:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
602 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1155 kcal
