cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| torsdag 23. april 2015 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
5.41 kmAvstand |  |
10.82 km/hHastighet | |
05:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
474 kcalKalorier |
| morgonrunda | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
67 kcalKalorier |
| utegym 2 "varv" | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
405 kcalKalorier |
| Ben o armar axlar | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 946 kcal
