cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| tirsdag 23. oktober 2018 |
   |
 |
00:09:38Tid (min.sek) |  |
1.56 kmAvstand |  |
9.72 km/hHastighet | |
06:11 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
135 kcalKalorier |  |
871Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:11:07Tid (min.sek) | |
5.82 kmAvstand | |
4.91 km/hHastighet | |
12:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
535 kcalKalorier | |
6604Punkt |
| Glömde stänga av när jag gick in på gymmet. Ca 6 min tempo | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 670 kcal
