cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| torsdag 8. august 2019 |
   |
 |
00:07:48Tid (min.sek) |  |
1.41 kmAvstand |  |
10.85 km/hHastighet | |
05:32 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
133 kcalKalorier |  |
695Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:29:32Tid (min.sek) | |
6.16 kmAvstand | |
12.51 km/hHastighet | |
04:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
540 kcalKalorier | |
2724Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
98 kcalKalorier | |
595Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
261 kcalKalorier | |
1588Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1032 kcal
