cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| onsdag 4. september 2019 |
   |
 |
00:08:39Tid (min.sek) |  |
1.63 kmAvstand |  |
11.31 km/hHastighet | |
05:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
147 kcalKalorier |  |
779Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:39:33Tid (min.sek) | |
7.77 kmAvstand | |
11.79 km/hHastighet | |
05:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
663 kcalKalorier | |
3654Punkt |
| Först långt rödljusstopp sedan håll större delen av vägen. Fu | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
392 kcalKalorier | |
2382Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1202 kcal
