cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| onsdag 11. november 2020 |
   |
 |
00:07:42Tid (min.sek) |  |
1.40 kmAvstand |  |
10.91 km/hHastighet | |
05:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
114 kcalKalorier |  |
689Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:09:50Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
136 kcalKalorier | |
377Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:34:22Tid (min.sek) | |
7.14 kmAvstand | |
12.47 km/hHastighet | |
04:49 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
519 kcalKalorier | |
3179Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 769 kcal
