cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| mandag 12. april 2021 |
   |
 |
00:09:24Tid (min.sek) |  |
1.42 kmAvstand |  |
9.06 km/hHastighet | |
06:37 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
123 kcalKalorier |  |
858Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:16:09Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
200 kcalKalorier | |
638Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:23:17Tid (min.sek) | |
3.82 kmAvstand | |
9.84 km/hHastighet | |
06:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
393 kcalKalorier | |
2153Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:14:59Tid (min.sek) | |
2.73 kmAvstand | |
10.93 km/hHastighet | |
05:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
232 kcalKalorier | |
1355Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:51Tid (min.sek) | |
2.98 kmAvstand | |
11.28 km/hHastighet | |
05:19 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
230 kcalKalorier | |
1441Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1178 kcal
