cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| tirsdag 26. oktober 2021 |
   |
 |
00:11:30Tid (min.sek) |  |
2.93 kmAvstand |  |
15.29 km/hHastighet | |
03:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
128 kcalKalorier |  |
763Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:09:18Tid (min.sek) | |
2.87 kmAvstand | |
18.52 km/hHastighet | |
03:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
128 kcalKalorier | |
620Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:09:18Tid (min.sek) | |
1.49 kmAvstand | |
9.61 km/hHastighet | |
06:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
137 kcalKalorier | |
853Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:08:57Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
118 kcalKalorier | |
340Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:55Tid (min.sek) | |
6.57 kmAvstand | |
10.98 km/hHastighet | |
05:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
523 kcalKalorier | |
3303Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1034 kcal
