cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| mandag 30. mai 2022 |
   |
 |
00:09:35Tid (min.sek) |  |
2.38 kmAvstand |  |
14.90 km/hHastighet | |
04:02 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
96 kcalKalorier |  |
631Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:07:41Tid (min.sek) | |
2.56 kmAvstand | |
19.99 km/hHastighet | |
03:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
108 kcalKalorier | |
500Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:11:13Tid (min.sek) | |
1.82 kmAvstand | |
9.74 km/hHastighet | |
06:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
163 kcalKalorier | |
1034Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:11:34Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
149 kcalKalorier | |
450Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:37:31Tid (min.sek) | |
6.50 kmAvstand | |
10.40 km/hHastighet | |
05:46 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
535 kcalKalorier | |
3467Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1051 kcal
