cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| fredag 26. august 2022 |
   |
 |
00:10:17Tid (min.sek) |  |
2.49 kmAvstand |  |
14.53 km/hHastighet | |
04:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
110 kcalKalorier |  |
687Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:07:16Tid (min.sek) | |
2.42 kmAvstand | |
19.98 km/hHastighet | |
03:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
91 kcalKalorier | |
483Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:19Tid (min.sek) | |
1.76 kmAvstand | |
10.24 km/hHastighet | |
05:52 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
155 kcalKalorier | |
946Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:11:11Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
138 kcalKalorier | |
441Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:44:13Tid (min.sek) | |
6.82 kmAvstand | |
9.25 km/hHastighet | |
06:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
572 kcalKalorier | |
4100Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1066 kcal
