cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| mandag 29. august 2022 |
   |
 |
00:10:23Tid (min.sek) |  |
1.60 kmAvstand |  |
9.25 km/hHastighet | |
06:29 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
158 kcalKalorier |  |
950Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:10:33Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
151 kcalKalorier | |
410Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:41:27Tid (min.sek) | |
6.49 kmAvstand | |
9.39 km/hHastighet | |
06:23 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
589 kcalKalorier | |
3835Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:44:24Tid (min.sek) | |
7.96 kmAvstand | |
10.76 km/hHastighet | |
05:35 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
421 kcalKalorier | |
2990Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1319 kcal
