cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| torsdag 1. september 2022 |
   |
 |
00:13:09Tid (min.sek) |  |
1.83 kmAvstand |  |
8.35 km/hHastighet | |
07:11 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
187 kcalKalorier |  |
1216Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:12:57Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
158 kcalKalorier | |
499Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:04:30Tid (min.sek) | |
0.72 kmAvstand | |
9.60 km/hHastighet | |
06:15 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
54 kcalKalorier | |
399Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:04Tid (min.sek) | |
1.49 kmAvstand | |
5.93 km/hHastighet | |
10:07 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
190 kcalKalorier | |
1397Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 589 kcal
