cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| tirsdag 6. september 2022 |
   |
 |
00:38:50Tid (min.sek) |  |
5.31 kmAvstand |  |
8.20 km/hHastighet | |
07:19 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
519 kcalKalorier |  |
3577Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:26:41Tid (min.sek) | |
5.04 kmAvstand | |
11.33 km/hHastighet | |
05:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
419 kcalKalorier | |
2454Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:37Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
518 kcalKalorier | |
1603Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:08:27Tid (min.sek) | |
2.49 kmAvstand | |
17.68 km/hHastighet | |
03:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
84 kcalKalorier | |
558Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:08:55Tid (min.sek) | |
2.55 kmAvstand | |
17.16 km/hHastighet | |
03:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
84 kcalKalorier | |
577Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1624 kcal
