cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| onsdag 12. oktober 2022 |
   |
 |
00:06:25Tid (min.sek) |  |
2.02 kmAvstand |  |
18.89 km/hHastighet | |
03:11 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
82 kcalKalorier |  |
422Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:11:18Tid (min.sek) | |
1.82 kmAvstand | |
9.66 km/hHastighet | |
06:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
162 kcalKalorier | |
1038Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:16Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
204 kcalKalorier | |
601Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:42:46Tid (min.sek) | |
6.25 kmAvstand | |
8.77 km/hHastighet | |
06:51 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
536 kcalKalorier | |
3945Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 984 kcal
