cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| torsdag 27. april 2023 |
   |
 |
00:11:07Tid (min.sek) |  |
2.29 kmAvstand |  |
12.36 km/hHastighet | |
04:51 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
110 kcalKalorier |  |
748Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:07:43Tid (min.sek) | |
2.41 kmAvstand | |
18.74 km/hHastighet | |
03:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
99 kcalKalorier | |
502Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:11:16Tid (min.sek) | |
1.79 kmAvstand | |
9.53 km/hHastighet | |
06:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
155 kcalKalorier | |
1037Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:14:39Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
177 kcalKalorier | |
571Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:42:54Tid (min.sek) | |
6.43 kmAvstand | |
8.99 km/hHastighet | |
06:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
570 kcalKalorier | |
3953Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1111 kcal
