cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| fredag 5. mai 2023 |
   |
 |
00:09:58Tid (min.sek) |  |
2.42 kmAvstand |  |
14.57 km/hHastighet | |
04:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
86 kcalKalorier |  |
647Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:09:28Tid (min.sek) | |
2.47 kmAvstand | |
15.65 km/hHastighet | |
03:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
96 kcalKalorier | |
627Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:11:41Tid (min.sek) | |
1.79 kmAvstand | |
9.19 km/hHastighet | |
06:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
169 kcalKalorier | |
1060Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:11:05Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
151 kcalKalorier | |
438Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:49:59Tid (min.sek) | |
8.19 kmAvstand | |
9.83 km/hHastighet | |
06:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
774 kcalKalorier | |
4608Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1276 kcal
