cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| torsdag 8. juni 2023 |
   |
 |
00:10:59Tid (min.sek) |  |
2.47 kmAvstand |  |
13.49 km/hHastighet | |
04:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
86 kcalKalorier |  |
715Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:09:53Tid (min.sek) | |
2.51 kmAvstand | |
15.24 km/hHastighet | |
03:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
103 kcalKalorier | |
644Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:28Tid (min.sek) | |
1.78 kmAvstand | |
10.20 km/hHastighet | |
05:53 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
156 kcalKalorier | |
955Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:03Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
114 kcalKalorier | |
398Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:47:54Tid (min.sek) | |
7.34 kmAvstand | |
9.19 km/hHastighet | |
06:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
619 kcalKalorier | |
4417Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1078 kcal
