Corleone76 
Treningsdagbok
Tomas Rutemark, Katrineholm, Sverige| mandag 28. januar 2008 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4.20 kmAvstand |  |
8.40 km/hHastighet | |
07:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
524 kcalKalorier |
| Oh Yeah | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
3000.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser | |
NormalIntensitet | |
112 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 636 kcal
