Corleone76 
Treningsdagbok
Tomas Rutemark, Katrineholm, Sverige| fredag 1. februar 2008 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4.50 kmAvstand |  |
9.00 km/hHastighet | |
06:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
524 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
3900.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
149 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 673 kcal
