Corleone76 
Treningsdagbok
Tomas Rutemark, Katrineholm, Sverige| mandag 4. februar 2008 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
8.40 km/hHastighet | |
07:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
873 kcalKalorier |
| Lätt jogging, försöker hålla igång länge istället för att springa fort | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
1.50 kmAvstand | |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
107 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 980 kcal
