Corleone76 
Treningsdagbok
Tomas Rutemark, Katrineholm, Sverige| mandag 8. desember 2008 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4.75 kmAvstand |  |
9.50 km/hHastighet | |
06:19 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
511 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
109 kcalKalorier |
| underarmar, hantel + handstärkare | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 620 kcal
