Danne78 
Treningsdagbok
48år, Borås, Sverige| mandag 28. januar 2019 |
   |
 |
00:53:00Tid (min.sek) |  |
3.50 kmAvstand |  |
3.96 km/hHastighet | |
15:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
341 kcalKalorier |  |
4925Punkt |
| Löpning 3,5 km/h HeroWOD Peter 2000 m löp/2018 m rodd 12 set av 18 airsquats 18 armhävningar Därefter 45 burpees Woden tog knappt 32 minuter. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 341 kcal
