Danne78 
Treningsdagbok
48år, Borås, Sverige| lørdag 1. juni 2019 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
4.67 kmAvstand |  |
6.23 km/hHastighet | |
09:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
546 kcalKalorier |  |
3041Punkt |
| Uppvärmning, nerjogging o stretch. 400 meter löp 20 armhävning 25 situps 30 squats x 6 ca 22,45 min | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 546 kcal
