Danne78 
Treningsdagbok
48år, Borås, Sverige| onsdag 2. oktober 2019 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
1.50 kmAvstand |  |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
546 kcalKalorier |  |
3041Punkt |
| 50-40-30-20-10 situps 25-20-15-10-5 boxhopp 10-8-6-4-2 marklyft 100 kg | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
5.00 kmAvstand | |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
500 kcalKalorier | |
2787Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1046 kcal
