Danne78 
Treningsdagbok
48år, Borås, Sverige| fredag 10. januar 2020 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
5.10 kmAvstand |  |
10.20 km/hHastighet | |
05:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
500 kcalKalorier |  |
2787Punkt |
| Löpband | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
364 kcalKalorier | |
2027Punkt |
| 3 rundor 50 situps 40 squats 30 dips 20 handstand pushups 10 chins | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 864 kcal
