Danne78 
Treningsdagbok
48år, Borås, Sverige| torsdag 16. januar 2020 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
427 kcalKalorier |  |
2382Punkt |
| Rodd 2500 m Bänkpress 3x10 60 kg Flyes 3x12 16 kg Latsdrag 3x12 70 kg Rodd 3x12 70 kg Hantelcurl 3x11 16 kg Curl z-stång 3x12 32 kg | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 427 kcal
