Denniswilhelm 
Treningsdagbok
Dennis Rehn, 30år, Ekenäs, Finland| mandag 8. oktober 2012 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
3.00 kmAvstand |  |
4.50 km/hHastighet | |
13:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
635 kcalKalorier |
| Skadade vristen lätt, fick gå tillbaka , nattorientering | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) | |
9.00 kmAvstand | |
9.82 km/hHastighet | |
06:07 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
768 kcalKalorier |
| Akademi i västerby | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1403 kcal
