Denniswilhelm 
Treningsdagbok
Dennis Rehn, 30år, Ekenäs, Finland| mandag 14. januar 2013 |
   |
 |
00:56:00Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
7.50 km/hHastighet | |
08:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
782 kcalKalorier |
| 6x500 m rask fart. Akademi | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
298 kcalKalorier |
| 50+15 Stretching | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1080 kcal
