Denniswilhelm 
Treningsdagbok
Dennis Rehn, 30år, Ekenäs, Finland| onsdag 16. januar 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
269 kcalKalorier |
| Cirkel på akademin | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:56:00Tid (min.sek) |  |
10.40 kmAvstand |  |
11.14 km/hHastighet | |
05:23 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
782 kcalKalorier |
| 3x10 min ca. 4.20-4-30 fart + före o. efter | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1051 kcal
