Denniswilhelm 
Treningsdagbok
Dennis Rehn, 30år, Ekenäs, Finland| tirsdag 19. februar 2013 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
9.00 kmAvstand |  |
9.82 km/hHastighet | |
06:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
768 kcalKalorier |
| Testlopp 20:59, tiden bedrövlig men får konstatera att jag för tillfället utan att ha tränat intervaller nästan alls helt enkelt inte springer hårdare. Borde dock efter åtskilliga år av träning ha förstått att äta mindre och längre före ett testlopp.... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 768 kcal
