Denniswilhelm 
Treningsdagbok
Dennis Rehn, 30år, Ekenäs, Finland| tirsdag 16. juli 2013 |
   |
 |
01:16:00Tid (min.sek) |  |
28.00 kmAvstand |  |
22.11 km/hHastighet | |
02:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
772 kcalKalorier |
| Till och från Harparskog | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:49:00Tid (min.sek) | |
7.00 kmAvstand | |
8.57 km/hHastighet | |
07:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
778 kcalKalorier |
| 4 drag på förra onsdagens A-bana med 3 min vila mellan varje. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1550 kcal
